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　　性格内向
、女产产后抑郁……小伊（化名）面临的后抑还有丈夫出轨 ，她觉得这两年的郁查生活糟糕到不能再糟糕，甚至想过自己偷偷离家出走。看丈

总因为小事争吵

　　小伊觉得自己从小就性格内向，夫手夫理有些事情都能闷在心里很久，机丈high quality cast iron暗暗生气 ，直气壮出然后再忽然爆发出来或是女产翻旧账 。她自称为“爱较真小姐” ，后抑而她的郁查先生，是看丈“无所谓先生” 。“结婚前，夫手夫理有时候我们会因为他迟到或者忘记我的机丈生日大吵 ，但过后他总是直气壮出cast iron cement pipe mould pallet忘记了，我却牢牢记得这些伤害
。女产”累积的负面情绪，让小伊过得很不开心，甚至在恋爱两年后，她时不时有想要分手的念头，但总舍不得。她说也可能是自己懒
，已经习惯了有一个男朋友的生活，如果恢复单身，或者换一个人，又要重新适应很久，索性就一直耗着。可以说  ，concrete pipe mould bottom ring original supplier那段时间 ，两个人的关系僵在那里，不能说糟糕，也不能说很好
。

不合时宜的孩子

　　就在小伊情绪很不稳定时，她发现自己怀孕了。那一刻
，她在家里崩溃大哭，她说自己本来就是一个悲观的人，怀孕这件事情让她感到
，自己的人生从此只能这样了 。

　　接下来就是结婚
、生子
、stamp cement pipe mould pallet坐月子 。小伊整个孕期都很敏感
，她发现丈夫越来越容易惹怒自己 ，而且她总担心他在外面找女人，每天丈夫回家，她都要检查一番手机 ，虽然没有什么蛛丝马迹，但她就是一直很紧张，很担心 。到后来，小伊只要自己和宝宝在一个房间
，就会开始伤心落泪 ，她觉得自己的concrete pipe mold bottom ring chinese factory original sale日子特别苦，丈夫不理解 ，婆婆生活习惯又不一样，吃的东西也不可口 ，想着想着，就越哭越伤心了 。

理直气壮地出轨

　　宝宝5个月，小伊忽然觉得自己应该是产后抑郁了。“你为什么总是这么烦 ！”小伊说，有一次她想看丈夫手机 ，丈夫忽然大怒，朝她吼了起来，她忽然有了自杀的念头 ，而丈夫对她的态度 ，也越来越不如前。

　　甚至 ，让小伊心碎的是 ，丈夫会以小伊烦人和总是抑郁寡欢为由
，推迟回家的时间 。小伊很抓狂
，却无可奈何 ，她也已经不再查丈夫的手机了，因为丈夫不让她查 ，也因为她已经明白 ，丈夫的心不在这个家 ，而且已经有了别人。“我不会和你离婚，你也不要和我吵。”这是丈夫丢给小伊的话
。小伊说 ，有时候 ，丈夫已经不给理由就彻夜不归，电话也不接，如果小伊闹 ，丈夫就会默认出轨
，但拒绝沟通 ，也不打算离婚。小伊很痛苦 ，她想躲起来 ，却不知道躲去哪里
，几乎是每天以泪洗面。

记者快语

　　一味地宣泄负面情绪
，没人有责任听你说完。

专家支招

　　调整情绪 学会沟通

　　“爱较真小姐”和“无所谓先生”本来是个不错的组合，可以互补。可“爱较真小姐”总较真不该较真的，再加上只会宣泄情绪不会表达感受和需求，最后“无所谓先生”选择了回避和拒绝沟通。

　　对于小伊来说 ，放弃想当然的推断才会让自己有机会去思考与丈夫的关系问题。丈夫的不回家不等于他出轨，你的“产后抑郁”更不能想当然地假设为丈夫出轨的理由。但丈夫不愿意回家，不想沟通却是不争的事实 ，是什么原因让他有此想法并且付诸行动，或者值得你深思。

　　沟通对于亲密关系来说，等同于呼吸对人类的作用。所以，试着去理解丈夫的感受，调整自己的情绪，学会去信任对方 ，营造家的氛围，让丈夫有与你沟通的意愿。当然，在沟通之前你需要清楚自己沟通的目标是什么 ，用怎样的沟通方式能让丈夫了解你真正的需求
，而不是一味地指责和抱怨。